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一聲哨音，開始了新的集合。

一句口令，放下驕傲的自我。

操練場上，我們是絕對焦點。

在隊伍中，你只是浪花一朵。

立正稍息，不只是氣沉丹田，

四面轉法，還要你動靜結合。

車輛指揮，請注意你的眼神，

警棍會操，要的是勢若懸河。

小處著手，把握動作的細節，

大處著眼，要的是整體配合。

放下自己，清空所有的雜念，

融入隊伍，不再分彼此你我。

驕陽似火，算不上坎坷障礙，

汗濕重衣，只當為青春配樂，

筋骨勞累，是一道開胃小菜，

眾心合一，奏一曲練兵贊歌。

不為你，不為我，只為整體躍高坡，

為了你，為了我，為了榮譽汗成河。

莫笑吼聲撕心肺，卻是豪情在心窩，

若不努力必留憾，人生難得幾回搏！